Muzyka

 Słuchanie muzyki, raczej nie kojarzy nam się z nauką, a z relaksem , z przyjemnym wypoczynkiem , ze spotkaniem z przyjaciółmi. Podejrzewam, że większość ludzi nie wytrzymałaby nawet jednego dnia bez muzyki. Muzyka jest jak powietrze!

Badania przeprowadzone przez naukowców dowodzą, że muzyka ma pozytywny wpływ na umysł, a słuchanie odpowiednich gatunków muzycznych dodatkowo pomaga w uczeniu się i zapamiętywaniu. Muzyka może wprawić umysł we właściwy nastrój do nauki, co potwierdziły badania – uczniowie słuchający muzyki w czasie nauki radzą sobie lepiej od reszty.

Do przedmiotów opartych na logice, jak matematyka, należy dobierać muzykę uspakajającą i wzmacniającą koncentrację, podczas gdy do przedmiotów kreatywnych najlepiej dopasować utwory oddające emocje, które chcemy pokazać. 

Pewien rodzaj muzyki wpływa na umysł i pamięć, uwalnia od stresu, pomaga w koncentracji oraz otwiera podświadomość. Muzyka barokowa largo czy andante, utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minutę, pomaga w procesie przyspieszonego uczenia się. Spokojne tony largo obniżają ciśnienie krwi, zmniejszają liczbę uderzeń serca, dzięki czemu odzyskuje ono normalny rytm. Obniża się poziom stresu, pobudzany jest system immunologiczny, zmieniają się również fale mózgowe. Muzyka barokowa synchronizuje więc umysł i ciało. Rozluźnione ciało i pobudzony mózg stanowią idealny stan do optymalnego uczenia się.

 Dlatego zachęcam, by usiąść z kubkiem gorącej herbaty i książką, włączyć kojącą muzykę i przekonać się na sobie, czy ta metoda okaże się skuteczna. Jest pewnie odsetek ludzi którzy uczą się w absolutnej ciszy, ale pewnie większość z nas, lubi podczas nauki relaksujące dźwięki muzyczne w tle.