Metody efektywego uczenia się.

Mam dziś wenę

przedstawię jeszcze jedną metodę, z której od niedawna korzystam - mapa myśli.

Przygotujcie kartkę papieru formatu A4 lub większą, ułóżcie ją poziomo, w centrum zapiszcie główną myśl, tytuł lub temat mapy. Użyjcie do tego drukowanych liter. Bardzo ważne jest aby wszystko było czytelne.

Dobrze jeżeli główna myśl będzie również wyrażona za pomocą rysunku nawet w najprostszej formie, ważne aby był kolorowy, przestrzenny, zabawny – aktywujecie dzięki temu ośrodki w mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie obrazu i emocji co zaowocuje lepszą pamięcią.

Od myśli głównej odprowadzacie myśli pośrednie które dzielicie na kolejne, używając prostych, jasnych określeń lub ilustracji.

Pokażę kilka przykładów, aby lepiej zrozumieć o co chodzi.

albo np Biologia - żeby łatwiej zapamiętać konkretny dział materiału, można go rozpisać w postaci mapy myśli :

Początkowo metoda wydaje się skomplikowana, jednak nie zniechęcajcie się gdyż z czasem staje się prosta a przygotowanie jej bardzo ułatwi Wam zapamiętywanie materiału.

 Metoda haków pamięciowych zwana jest również pod innymi nazwami, takimi jak ‘zakładkowa metoda zapamiętywania, z którą możemy się spotkać w książkach Tony’ego Buzan’a.  W systemie zaproponowanym przez niego każda z cyfr została zastąpiona przedmiotami przypominającymi je kształtem. Na przykład: 1 to świeca, 2 to łabędź, 3 to jabłko, itd.

 Metoda ta jest świetna przy zapamiętywaniu liczb  - moje dziecko zwykle miało problem z uczeniem się " nieszczęsnych" dat historycznych, po wypróbowaniu metody skojarzeniowej polubiło naukę historii.

najlepiej to pokazać na prostym przykładzie :

data Chrztu Polski - 966r

9 - kojarzymy z balonikiem, 6 ze ślimakiem   ---> mamy zabawne skojarzenie -

dwa ślimaki fruną balonem  aby zdąrzyć na Chrzest Polski  - dziecko śmiało się w głos i do dziś datę pamięta.

lub inna data Odkrycie Ameryki przez Kolumba - 1492r

1 - skojarzenie świeca, 4 krzesełko, 9 balonik a 2 to łabędź --> i postaje skojarzenie -

swieca stoi na krzesełku do którego przywiązany jest balonik w kształcie łabędzia .

Przyporządkowane obrazki skojarzeniowe dla cyfr od 0 do 9 pozwalają na wiele kombinacji, ogranicza nas jedynie nasza wyobraźnia

 Oczywiście każdy indywidualnie może wymyślać własne haki pamięciowe, np. cyfra 9 nie musi przypominać komuś z wyglądu balonik tylko lizak albo ślimaka. Wszystko zależy od kreatywności. Im bardziej twórcze pomysły na obrazy dla cyfr, tym łatwiejsze zapamiętywanie. W zakresie od 11 do 20 wizualizacje dla liczb tworzy się od pierwszych liter danej liczby.

Powodzenia !

Witam Was serdecznie

Zapraszam do zapoznania się z moim kolejnym wpisem

Dziś chciałabym Wam zaproponować metodę nauki za pomocą  łańcuchowych skojarzeń, jest to swietna metoda dla osób z wyobraźnią. Polega na tym, aby stworzyć historyjkę dla danego zagadnienia do zapamiętania.  W trakcie jej stosowania łączy się ze sobą kolejne jednostki informacji w jeden ciąg, łańcuch skojarzeniowy. Najprościej to zobrazować za pomocą przykładu :

Do zapamiętania lista zakupów :

1.szampon

2.bułki

3.pomidory

4.woda mineralna

5.krem

6.gazety

7.lakier do paznokci

7.ziemniaki

8.paluszki rybne

9.winogrona

Moja historyjka skojarzeniowa :

Wakacje, budzę się, myję włosy, zjadam bułkę z pomidorem, zabieram wodę i biegnę na plażę. Smaruję się kremem i czytam ulubione czasopismo, wieczorem maluję paznokcie, idę na rybkę z frytkami i dobre wino z przyjaciółką ;) 

Przyjemne skojarzenie z wakacjami będzie o wiele łatwiejsze do zapamiętania niż nudna lista z zakupami ;)

Wypróbujcie na sobie, metoda ciekawa i kreatywna.

Przygotowanie do nauki.

Kochani zaczynamy od początku

Przez efektywne uczenie rozumiemy maksymalną zdolność do przyswajania danej, potrzebnej wiedzy a także prawidłowe jej wykorzystanie w określonym czasie. Czas nauki można podzielić na dwa etapy: w szkole i w domu. Zakres wiedzy na ten temat nie powinien ograniczać się tylko do efektywnego „pobierania” wiadomości, ale także do tworzenia materiałów pomocniczych (notatek), powtarzania przyswojonego materiału, zapamiętywania i wreszcie - wykorzystania nabytej wiedzy.

Istnieją pozornie błache czynniki, które jednak mogą znacznie pogorszyć efektywność nauczania, i nie należy ich lekceważyć.

Dzielimy je na dwie grupy :

wewnętrzne - jak złe samopoczucie, kłopoty ze zdrowiem, stres, zmęczenie, brak motywacji

zewnętrzne - nieodpowiednie miejsce, zgiełk, hałasy dochodzące z zewnątrz, nieodpowiednia temperatura, złe oświetlenie, włączony telewizor lub telefon.

Ponadto należy na naukę wybrać  dla siebie odpowiednią porę dnia, kiedy nasz organizm najlepiej przyswoi wiedzę. Są osoby które preferują naukę od wczesnych godzin porannych , a innym lepiej przychodzi nauka popołudniami, ważne aby nie siedzieć nad książkami do późnych godzin nocnych, i dać sobie również odpowiednią dawkę snu, inaczej nasz organizm odpowie brakiem egergii kolejnego dnia. Większość za to praktykuje wielogodzinne siedzenie nad książkami w nocy. Jest to niezgodne z pracą mózgu i owocuje frustracją i zmęczeniem.

Nasza koncentracja utrzymuje się na odpowiednim poziomie przez około 45min - 60 min  i po tym czasie należy koniecznie zrobić sobie przerwę, inaczej zdolnośc przyswajania znacznie sie obniży.

Więc pamiętajmy o planowaniu czasu na naukę aby uzyskać satysfakcjonujące efekty.

Witam serdecznie

na moim pierwszym blogu, mam nadzieję, że tak rozpocznie sie moja nowa przygoda z blogowaniem ;)

Kilka słów o mnie - Agnieszka - zadowolona z życia kobieta która ma fajną rodzinę , świetną pracę, dwie fantastyczne córki, które są dla mnie całym światem

   Mimo intensywnego życia bardzo chciałam zrobić coś dla siebie, w końcu dzieciaki rosną, zaczynają wyfruwać coraz szerzej w świat, to dlaczego mamusi nie miałyby  urosnąć skrzydła ;) Postanowiłam więc spełnić marzenia o studiach, którego nie udało mi się zrealizować w młodości i tak rozpoczyna się moja przygoda z  WSB w Chorzowie.

Niektórzy się dziwili, inni mówili " po co Ci to" a jeszcze inni wspierali i gratulowali.

Ale pomyślałam - co mi tam opinie innych - robię to dla siebie - tylko i wyłącznie ... bo marzenia są po to, żeby je spełniać.

No to startujemy !

    Zapraszam