Metody efektywego uczenia się.

Efektywne uczenie się pozwala na osiąganie dobrych wyników w nauce, daje nam satysfakcję i zachęca do dalszej pracy. Niestety nie ma jednak jednej skutecznej metody nauczania dla wszystkich, bo każdy z nas jest inny, inaczej reaguje, jednakże można podzielić nas na pewne grupy, dla których można już określić mniej czy bardziej skuteczne metody przyswajania wiedzy.

W naszym sposobie odbierania świata, dominuje jeden, czasem dwa lub trzy zmysły. Dlatego mówimy o wzrokowcach, słuchowcach i ruchowcach, czyli kinestetykach. Znając swój typ łatwiej jest dobrać odpowiednią metodę nauki, dzięki której informacje przyswajane są szybciej, skuteczniej i przyjemniej.

Tak więc :
Wzrokowcy powinni:
używać kolorowych pisaków i długopisów, zakreślaczy
podkreślać, rysować, tworzyć schematy i tabele
kluczowe słowa, wzory, daty, wnioski zapisywać na małych karteczkach i umieszczać na wysokości oczu
stosować wizualne pomoce naukowe – slajdy, kasety wideo
pracować w ciszy

Słuchowcy powinni:
głośno powtarzać
jeżeli to możliwe śpiewać, rymować, deklamować
wykorzystać dialogi, rozmowy, dyskusję w grupie, minidebatę
najważniejsze informacje nagrywać na kasetę audio a potem odtwarzać.

Kinestetycy (ruchowcy) powinni:
uczyć się wykorzystując dynamikę całego ciała
demonstrować pojęcia za pomocą ruchów i gestów (kalambury)
powtarzając materiał chodzić po pokoju
konstruować modele przestrzenne, wycinać

Trzeba dokładnie poznać siebie, i wybrać najbardziej optymalną metodę.

Powodzenia !!!

 Słuchanie muzyki, raczej nie kojarzy nam się z nauką, a z relaksem , z przyjemnym wypoczynkiem , ze spotkaniem z przyjaciółmi. Podejrzewam, że większość ludzi nie wytrzymałaby nawet jednego dnia bez muzyki. Muzyka jest jak powietrze!

Badania przeprowadzone przez naukowców dowodzą, że muzyka ma pozytywny wpływ na umysł, a słuchanie odpowiednich gatunków muzycznych dodatkowo pomaga w uczeniu się i zapamiętywaniu. Muzyka może wprawić umysł we właściwy nastrój do nauki, co potwierdziły badania – uczniowie słuchający muzyki w czasie nauki radzą sobie lepiej od reszty.

Do przedmiotów opartych na logice, jak matematyka, należy dobierać muzykę uspakajającą i wzmacniającą koncentrację, podczas gdy do przedmiotów kreatywnych najlepiej dopasować utwory oddające emocje, które chcemy pokazać. 

Pewien rodzaj muzyki wpływa na umysł i pamięć, uwalnia od stresu, pomaga w koncentracji oraz otwiera podświadomość. Muzyka barokowa largo czy andante, utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minutę, pomaga w procesie przyspieszonego uczenia się. Spokojne tony largo obniżają ciśnienie krwi, zmniejszają liczbę uderzeń serca, dzięki czemu odzyskuje ono normalny rytm. Obniża się poziom stresu, pobudzany jest system immunologiczny, zmieniają się również fale mózgowe. Muzyka barokowa synchronizuje więc umysł i ciało. Rozluźnione ciało i pobudzony mózg stanowią idealny stan do optymalnego uczenia się.

 Dlatego zachęcam, by usiąść z kubkiem gorącej herbaty i książką, włączyć kojącą muzykę i przekonać się na sobie, czy ta metoda okaże się skuteczna. Jest pewnie odsetek ludzi którzy uczą się w absolutnej ciszy, ale pewnie większość z nas, lubi podczas nauki relaksujące dźwięki muzyczne w tle.

Rymowanki, wierszyki.

Taka forma mnemotechnik pozwala przede wszystkim dzieciom i młodszym uczniom na łatwiejsze zapamiętanie informacji. Rymy posiadają własny rytm oraz swoistą melodię, która szybciej zapada nam w pamięć. Proste, wesołe i przyjemne do zapamiętania, sprawiają, że nauka staje sie zabawą

każdy z nas pewnie do dziś pamięta ze szkoły podstawowej

 "pamiętaj chemiku młody, wlewaj zawsze kwas do wody"  

bo to aż się prosi, żeby zapamiętać ;)

albo w nauce ortografi, która niejednym spędza sen z powiek ;"Zapamiętaj zawsze tu
Pisz otwarte zwykłe "u"
W słowach: skuwka i zasuwka
Gdyż wyjątkiem są te słówka "

wystarczy powtórzyć kilka razy taki wierszyk rymowany, aby zapamiętać go na długo.

Ta metoda sprawdza się zwłaszcza u dzieci, które uwielbiają rymowanki, nauka przestaje być nauką, a staje się zabawą. A to co nas bawi, łatwiej nam zapamiętać ;)

Powtórki to podstawa skutecznej nauki.

Jedną z najpopularniejszych metod nauki, jest kilkukrotne powtarzanie materiału. Czytamy ze zrozumieniem daną partię materiału, po czym w pewnych odstępach czasu wracamy do tej czynności. Bardzo ważne aby rozumieć to czego się uczymy,  a nie powtarzać niezrozumiałych dla siebie treści, gdyż rozumienie jest fundamentem trwałego zapamiętywania. Dzięki prawidłowemu rozumieniu, wiedza tworzy pewną całość, jedne elementy kojarzą się z innymi co ułatwia przypominanie informacji, które akurat nam z głowy wyleciały.

Systematyczne wyznaczanie sobie w odpowiednich odstępach czasowych powtórek powoduje, że to co uczymy się, jest przez nas zapamiętywane. Tak więc, wróć do opracowywanego przez siebie materiału po kilku godzinach, dniach, tygodniu, czy nawet miesiącu, w zależności od tego ile masz czasu na naukę.

Nauczmy się dobrze powtarzać :

1. Powtórz natychmiast po lekcji.

2. Koniecznie powtórz świeżo zdobytą wiedzę przed snem.

3. Powtórz na następny dzień.

4. Powtórz za tydzień.

5. Powtórz za miesiąc.

6. Powtórz przed lekcją, sprawdzianem, egzaminem.

To na prawdę proste i skuteczne, a przyswajanie materiału nie kończy się na nauce tzw 3xZ (zapamiętać, zdać, zapomnieć) ale zostaje z nami na dłużej ;)